Blog

Blogcikkeimben osztom meg időről időre a gondolataimat a mindennapi lelki működésünkről.
A honlapomon megjelent írásokon túl a Pszichologuskereso.hu portál Pszichológus blog szekciójában olvashatók további írásaim.

Cikklista:

• 5 gyakorlat, ami segítheti a megküzdést nehéz időszakban
  Röviden bemutatok öt egyszerű, tudományosan is igazolt gyakorlatot, amelyek segíthetnek, hogy könnyebben megküzdjünk egy nehéz élethelyzettel.
  👉 Tovább olvasom

• Hogyan lehet együtt élni az élet kiszámíthatatlanságával?
  Az élet kiszámíthatatlansága minden embert érint. Az egzisztenciális pszichológia nézőpontjából írok arról, hogyan segíthet az önismeret abban, hogy stabilabban viszonyuljunk a bizonytalansághoz és a létezéssel együtt járó szorongásokhoz.
  👉 Tovább olvasom

• „Nem vagyok elég (jó)” – amikor a belső kritikus hang túl hangossá válik

• Mi a közös a körömrágásban, a fogcsikorgatásban, a kávéban és a cigarettában?
  A szájon át történő önmegnyugtatás pszichológiája

• Túl érzékeny vagyok, mit csináljak?